Υγεία

Η πρωτοβουλία στο Torquay Velopark συνδυάζει τον αθλητικό προσανατολισμό με τη φιλανθρωπία, υπογραμμίζοντας τη δύναμη της συμμετοχής της κοινότητας. Το ταξίδι ενός νεαρού άντρα ξεκίνησε με την κατάκτηση ενός τρεξίματος…

Η στρατηγική απώλειας βάρους της Josie Gibson επικεντρώνεται σε τέσσερα αυθεντικά βήματα: κίνηση, συνειδητή διατροφή, αυτοεκπαίδευση και μετριοπάθεια. Τονίζει τις αλλαγές τρόπου ζωής έναντι γρήγορων λύσεων, αποφεύγοντας χειρουργικές μεθόδους όπως…