Terveys

Torquay Veloparkin pyrkimys yhdistää urheilullinen haaste ja hyväntekeväisyys, korostaen yhteisön osallistumisen voimaa. Nuoren miehen matka alkoi 5 kilometrin juoksun mestaroimisesta ja laajentui varainkeruutehtäväksi Macular Society -yhdistykselle. Hän yhdisti nerokkaasti urheilutapahtumia…

Josie Gibsonin painonpudotusstrategia keskittyy neljään aitouteen askeleeseen: liikuntaan, tietoiseen syömiseen, itseopiskeluun ja kohtuun. Hän korostaa elämäntapamuutoksia pikaisten ratkaisujen sijaan, välttäen kirurgisia menetelmiä, kuten mahalaukun ohitusleikkauksia. Keskeiset tavat sisältävät luonnollisten sokereiden…