הצלחה

אסטרטגיית הירידה במשקל של ג'וסי גיבסון מתמקדת בארבעה צעדים אותנטיים: תנועה, אכילה מודעת, חינוך עצמי ומינון. היא מדגישה שינויים באורח החיים על פני פתרונות מהירים, ומתרחקת משיטות כירורגיות כמו מעקף…